ギャンブル依存症克服2

ギャンブル依存症克服その3

財布の中には1000円一枚と100円玉5枚で小銭優先で使うようにし、札はよほどのことがない限り使わないようにした。これは、単純に無駄遣いが覆い方にも有効だと思いますよ。

ギャンブル依存症克服その4

土日に会社に行き、掃除(書類の整理)した時もありました。
事務所の皆の机は汚いですが 私の机上は綺麗になり、書類はすべて綺麗にファイリングしました。その2と同じで暇な時間を作らないようにしてました。

ギャンブル依存症克服その5

ギャンブル仲間と距離を置きましたが、その代わり会社の飲み会に参加するようになりました(そ、その分・・・体重が増えました( p_q))

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最終更新日:2017/6/29

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